Nadwrażliwość po wybielaniu zębów – skąd się bierze i jak ją złagodzić?
Nadwrażliwość po wybielaniu zębów – skąd się bierze i jak ją złagodzić?
Dlaczego zęby stają się nadwrażliwe po wybielaniu?
Większość preparatów wybielających – zarówno pasków, żeli, jak i produktów stosowanych w gabinecie – zawiera nadtlenek wodoru lub karbamid. Substancje te przenikają przez szkliwo, docierając do zębiny, gdzie mogą czasowo podrażnić zakończenia nerwowe zębów.
Efektem jest charakterystyczna, krótka, przeszywająca reakcja bólową, która pojawia się:
- przy kontakcie z gorącym lub zimnym napojem,
- podczas wdychania zimnego powietrza,
- a nawet przy szczotkowaniu zębów czy jedzeniu twardszych produktów.
Czy nadwrażliwość po wybielaniu to powód do niepokoju?
Niekoniecznie. Umiarkowana nadwrażliwość to naturalna reakcja, która w większości przypadków ustępuje samoistnie po kilku dniach, maksymalnie tygodniach.
Natomiast jeśli:
- ból jest bardzo silny,
- trwa dłużej niż tydzień,
- lub utrudnia codzienne funkcjonowanie –
warto skonsultować się ze stomatologiem, aby wykluczyć inne przyczyny.
Jak skutecznie radzić sobie z nadwrażliwością po wybielaniu?
1. Sięgnij po pasty do zębów dedykowane nadwrażliwości
Wybieraj pasty zawierające składniki o działaniu łagodzącym, takie jak:
- azotan potasu – działa znieczulająco,
- fluorek cyny – wzmacnia szkliwo,
- hydroksyapatyt wapnia – regeneruje mikroubytki.
Sprawdź rekomendację:
Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g – pasta, która nie tylko łagodzi nadwrażliwość, ale również pomaga utrzymać efekt wybielania, zapewniając komfort bez kompromisów.
2. Rób przerwy między sesjami wybielania
Nie wybielaj zębów codziennie. Jeśli stosujesz domowe produkty, np. paski wybielające, stosuj je co drugi dzień. To da Twoim zębom czas na regenerację i znacząco zmniejszy ryzyko nadwrażliwości.
3. Unikaj ekstremalnych temperatur i kwaśnych napojów
To prosty, ale skuteczny sposób na zmniejszenie dyskomfortu. Przez kilka dni po wybielaniu unikaj bardzo gorących i zimnych napojów, a także soków cytrusowych i napojów gazowanych, które mogą dodatkowo podrażniać zęby.
4. Używaj miękkiej szczoteczki i delikatnej techniki
Twarda szczoteczka i zbyt energiczne szczotkowanie mogą pogłębić problem. Wybierz szczoteczkę z miękkim włosiem i czyść zęby spokojnie, bez nadmiernego nacisku. Twoje zęby i dziąsła Ci za to podziękują.
