Jak uniknąć przebarwień na zębach? Oto produkty, które psują Twój uśmiech

Piękny uśmiech to podstawa pewności siebie

Nie ma nic bardziej przyciągającego niż szczery uśmiech z białymi, zdrowymi zębami. Niestety, nawet przy regularnym szczotkowaniu możesz zauważyć, że Twoje zęby stają się coraz ciemniejsze lub tracą dawny blask. Dlaczego? Wszystko przez ukrytych winowajców w naszej diecie i codziennych nawykach. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co powoduje przebarwienia, jak im zapobiegać i jak przywrócić naturalną biel uśmiechu.

Co to są przebarwienia na zębach?

Przebarwienia możemy podzielić na:

• Zewnętrzne – powstają na powierzchni szkliwa na skutek kontaktu z barwiącymi substancjami (np. kawa, herbata, papierosy).
• Wewnętrzne – wynikają z uszkodzeń zęba, chorób, stosowania niektórych leków (np. antybiotyki w dzieciństwie), czy starzenia się zębiny.

Dziś skupimy się na tych zewnętrznych, bo to one najczęściej psują nam estetykę uśmiechu – i są stosunkowo łatwe do opanowania!

Produkty, które najczęściej barwią zęby

• Kawa i herbata

Zawierają taniny, które przyczepiają się do szkliwa i stopniowo je przebarwiają. Ciemne herbaty i espresso są najgorszymi winowajcami.

• Czerwone wino

Mocny barwnik, kwasowość i garbniki to trio, które błyskawicznie osiada na zębach. Białe wino? Wbrew pozorom też może wpływać negatywnie – zwiększa porowatość szkliwa, przez co inne produkty barwią jeszcze bardziej!

• Napoje gazowane i energetyki

Sztuczne barwniki, cukier i niskie pH = recepta na erozję szkliwa i jego przebarwienia.

• Ciemna czekolada

Zdrowa dla serca, ale niekoniecznie dla zębów. Jej intensywny kolor, szczególnie w dużych ilościach, może zostawiać ślad.

• Przyprawy (curry, kurkuma, papryka)

Zabarwiają nie tylko potrawy i dłonie – także zęby. Ich mikroskopijne cząsteczki łatwo osadzają się na szkliwie.

• Tytoń

Palenie papierosów i używanie e-papierosów to główny czynnik żółknięcia zębów. Nikotyna i substancje smoliste penetrują szkliwo, pozostawiając trwałe przebarwienia.

Jak skutecznie zapobiegać przebarwieniom?

1. Utrzymuj perfekcyjną higienę

• Szczotkuj zęby 2-3 razy dziennie.
• Używaj past wybielających z delikatnymi środkami polerującymi.
• Nie zapominaj o nitkowaniu – resztki jedzenia również mogą powodować osad i przebarwienia.

2. Stosuj odpowiednie produkty ochronne

• Płyny do płukania ust z technologią anti-stain tworzą warstwę ochronną na szkliwie.
• Pasty z nadtlenkiem wodoru lub węglem aktywnym wspomagają wybielanie.
• Paski wybielające pomagają przywrócić naturalną biel, jeśli przebarwienia już się pojawiły.

3. Modyfikuj nawyki

• Pij barwiące napoje przez słomkę – zmniejsza kontakt z zębami.
• Po jedzeniu lub kawie wypłucz usta wodą.
• Odczekaj 30 minut po spożyciu kwaśnych napojów zanim umyjesz zęby – zapobiegniesz ścieraniu szkliwa.

Produkty, które wybielają zamiast barwić

Jeśli chcesz nie tylko chronić zęby, ale też aktywnie je wybielać, postaw na sprawdzone rozwiązania:

Paski wybielające Crest

• Widoczne efekty już po kilku dniach.
• Skuteczne i bezpieczne – także dla wrażliwych zębów.
• Idealne na domowe wybielanie.

Lampy LED do wybielania

• Aktywują składniki wybielające z pasków lub żeli.
• Przyspieszają efekty.
• Stosowane przez dentystów i w domu.

Pasta wybielająca z fluorem

• Działa codziennie – wybiela i chroni.
• Neutralizuje przebarwienia z kawy, herbaty, wina.
• Wspiera remineralizację szkliwa.